免疫性不孕的预防方法都有哪些

  免疫性不孕大约占不孕症患者的10%-30%左右，其中包括抗精子抗体、抗卵子抗体、抗精子抗体、抗子宫内膜抗体等各类免疫性不孕，而临床上最为常见的则是抗精子抗体而引发的免疫性不孕，实际上，如何在平日里多注意的话，对预防疾病有一定帮助的，下面我们就来了解一下免疫性不孕的预防方法都有哪些。

  1、对受损组织进行修补及再生，对受到损害的器官组织进行快速修补，使其恢复原本正常功能，因为万一免疫系统失调则疾病就会趁虚而入。

  2、学会自身保护以及抵御外界病菌的影响，保护自身抵御病毒、细菌、污染物质等对人体的侵袭。

  3、良好的睡眠是确保身体健康的必要条件，应在晚上10-11点睡觉，睡觉后1个半小时便能进入深睡状态，早睡早起才能够身体健康。

  4、应善于调节情绪，对待发生的心理冲突，有不良情绪时要学会通过聊天、旅游等方式发泄出来，这样有利于防治免疫性不孕。

  5、避免卵巢早衰是预防免疫性不孕的方法之一，要讲究科学方法，提倡生完小孩之后母乳喂养，哺乳时间尽可能延长。另外女性应坚持喝牛奶，多吃鱼、虾等食物，维持锻炼身体的良好习惯。特别要注意在公共场合、家庭内戒烟，减少被动吸烟，不要喝酒更不可酗酒，保持良好的生活习惯。

  6、定期对体内垃圾进行清除和清理，清除新陈代谢后废物及免疫细胞遗留下来的残骸，排除毒素使体内环境保持洁净。

  免疫性不孕的预防方法都有哪些就介绍到这里了，为了避免或降低免疫性不孕的发生，请大家按照上面的描述多注意，更多疑问则可以点击在线咨询，请专家为您做更进一步的免费解答!