多囊卵巢综合症饮食注意事项有哪些

  多囊卵巢综合症是妇科中心常见且高发的疾病，给广大女性朋友们的身心健康造成了不小的威胁，同时影响着正常生活与工作，所以需要在日常生活中多加注意，那么，多囊卵巢综合症饮食注意事项有哪些呢?有关这个问题，下面小编来为患者朋友们进行一个相关的介绍。

  多囊卵巢综合症的主要特征为慢性无排卵，所以该病是导致女性不孕症的重要因素之一，另外还可使女性出现月经不调、痛经、体毛增多等很多其他症状，患者应该在饮食方面多加注意，其注意事项主要如下所示：

  控制饮食：患者应视情况每天补充适量的钙片以及叶酸的综合维他命、每天饮水量应达8杯水量为宜。

  避免碳水化合物：尽量合并蔬果纤维和蛋白质或者脂肪，可以降低吸收的速度，不要单一的饮用碳水化合物物食品。

  尽量吃非精制食物：颗粒的燕麦、糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭等，还有硬杂粮面包又优于软杂粮的面包，软杂粮的面包又优于白面包，水果优于果汁等，需要避免吃糕点。

  多囊卵巢综合症饮食注意事项有哪些?通过介绍我们得知多囊卵巢综合症的饮食注意事项有很多，需要广大患者朋友们引起高度重视，如还有疑问可随时点击在线咨询与专家进行直接沟通!