不孕不育症日常注意事项都是什么

  不孕不育症对患者造成的影响非常大，不但可影响到原本正常的生活和工作，还会严重影响到患者的身心健康，甚至造成家庭破裂。专家指出，不孕不育症除了需要及时治疗，日常生活中还应该引起高度重视，以便降低疾病的发生，或提高治好几率。那么，到底不孕不育症日常注意事项都是什么呢?

  专家介绍说，不孕不育症可以由男方引起，称为男性不育，也可由女方引起，称为女性不孕，如男方输精管堵塞、精索静脉曲张、无精症、少精症等;女方输卵管堵塞、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等。

  除了疾病因素，很多生活中的因素也可导致不孕不育，如饮食不当、不良生活习惯、不良情绪等，因此，不孕不育症日常注意事项要重视，可以帮助降低疾病的发生。

  性生活：纠正不的性生活方式，克服或者杜绝不正当的性行为，戒掉手淫的习惯。

  避免不良情绪：保持愉快心情，切勿过于求子心切，这样反而会影响怀孕，尤其是高龄或婚后数年未怀孕者，高度紧张会干扰神经内分泌功能，应该进行调整。

  合理饮食：注意均衡营养、多补充维生素、蛋白质、富含蛋白质、维生素的食品，如鸡蛋、瘦肉、蔬果等。

  避免性生活过频：节制性生活，避免过于频繁，有助于孕育种子，对预防不孕很重要，不过也不应间隔时间太长，以免有潴留精液存在，影响精子运动力。

  防范意识：针对某些可能会影响生育的工作要注意防护，例如放射及对身体有害的物质(化学品、重金属、高温作业等)都应该避免，还应戒烟戒酒等。

  不孕不育症日常注意事项都是什么?看完上面介绍后相信大家已经有所了解，不孕不育症不但危害患者身心健康，严重后更可能导致家庭破裂，所以一旦发现应及时到正规医院接受检查，找准病因后对症治疗，以免错过较佳时机。更多疑问请点击在线咨询与专家一对一直接沟通!