排卵期的时候都需要注意些什么

  女性在排卵期的时候与男方性生活，这样可以很好的帮助提高受孕几率，但是，排卵期时的注意事项会有很多，为了帮助备孕时期的女性可以顺利的怀上宝宝，下面我们就请专家来简单的介绍一下，排卵期的时候都需要注意些什么，以便为备孕打好基础。

  专家介绍说，女性排卵期通常是在下次月经来潮的前十四天左右，从下次月经来潮第一天开始算起，倒数十四天或减去十四天即为排卵日，排卵日及前五天、后四天加在一起被称为排卵期，这个时候性生活相对来说较容易怀孕。为了顺利的备孕，排卵期的时候需要注意很多事项，具体如下所示：

  个人卫生，预防感染：此时女性身体抵抗力下降，细菌易入侵体内，因此更加需要注意外生殖器的卫生清洁。不可盆浴、泡澡，应选择淋浴。

  保持好心情：放松身心、充足的睡眠、避免情绪激动、避免熬夜，下腹胀痛的时候可以使用热水袋热敷，以便缓解疼痛。

  勤换内裤：排卵期的时候需要选择棉质、柔软、通风透气性好的内裤，勤换洗内裤，洗好的内裤应该晾晒在阳光，以此达到消毒的效果。

  排卵期的时候都需要注意些什么的问题就介绍到这里了，备孕的女性可以根据上面的描述算好自己的排卵期，并且在排卵期注意个人卫生、避免感染，保持愉快心情，对成功受孕有很好的帮助。希望通过此次介绍可以为大家带来帮助，更多疑问请点击在线咨询与专家直接沟通!