多囊卵巢综合征可使女性出现许多的症状表现，多毛、肥胖、月经不调、痛经和不孕症较为常见，专家提醒女性朋友们，发现多囊卵巢后需要及时调理，必要时还应听从医生的建议治疗，以免病情加重。那么，多囊卵巢综合征怎么调理呢?
1、饮食方面以清淡蔬果为宜，尽量不吃辛辣、刺激性强的食物，多喝水。
2、保持良好的睡眠，早睡早起。
3、保持好心情，避免压力过大、精神紧张、生气等不良情绪。
4、适当的加强体育锻炼，有助于提高身体免疫力、抵抗力。
多囊卵巢综合征怎么调理?希望看完上面介绍后可以为广大女性朋友们带来帮助，如果对多囊卵巢综合征还有任何疑问，请点击在线咨询与专家一对一直接沟通!
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