抽烟喝酒对怀孕有哪些危害

  对于现在抽烟喝酒已经成为很普遍的事儿，所以现在对于很多备孕的家庭，都在咨询烟酒对怀孕是否有影响，为了有一个健康的宝宝，不少家庭很是担心，专家为您做一个详细的剖析

  烟酒对精子都有害的。烟草中主要成分是尼古丁。科学家已经证实尼古丁可以有抗生育作用，引起不育症。尼古丁可直接影响精子生成，吸烟还可以使阴茎动脉收缩，睾丸和附睾血液动力学改变，可影响生精细胞发育，阻碍精子的发生和成熟。长期饮酒会使精子活性和质量降低。在饮食方面，多吃些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与活力：食用含有镁的食物：镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。

  酒精的危害与饮酒的时间和酒量有关,一般来说,越是在妊娠早期,越是饮酒量多,其危害程度也就越大.由于怀孕较初3个月,正是胎儿形成的重要阶段,这时饮酒,对胎儿的损害特别严重.整个孕期都贯穿了胎儿大脑的发育过程,胎儿生长的高峰是在妊娠的6个月以后,这时如继续饮酒,将会给胎儿带来更严重的损害. 孕前准备都包括哪些：一,身体准备.作为育龄女性,怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询,看看目前的身体状况是不是适合怀孕,是不是较佳的怀孕时期.二, 营养准备.怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸.这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生.三,生活准备.夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活,饮食习惯。

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