北京宫寒会不会导致痛经

　　目前有痛经的女性不在少数，痛经给女性正常生活、工作以及身心健康都造成了许多不便和影响，日常生活中很多喜欢吃冰淇淋的女性咨询，是不是吃凉的食物会导致宫寒，然后宫寒有导致了痛经呢?究竟宫寒会不会导致痛经，我们请专家来介绍一下。

　　宫寒是导致痛经的原因之一

　　北京家圆医院专家介绍说，贪凉、吃寒凉生冷等食物的确会引发宫寒，而宫寒的症状表现之一便是痛经，部分痛经的女性甚至难以忍受，需要依靠止痛片或卧床休息才能缓解。除宫寒之外，部分妇科疾病也会导致痛经的现象发生，如输卵管堵塞、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等，具体原因还需要到医院检查后才能定夺。

　　及时掌握生活注意事项 避免或降低痛经的发生率

　　1、自月经初潮起，女性要学习、掌握卫生常识，对月经来潮有认识，消除恐惧和紧张心理，这样可以预防原发性痛经，或减轻疼痛程度。

　　2、经期饮食方面要多加注意，月经前与月经期间禁止吃生冷、寒凉的食物，以免受寒而使痛经现象加重;月经量过多的女性，不适宜吃辛辣刺激性食物，以免热迫血行，出血更甚。

　　3、月经期间要注意保暖，注意多休息、避免疲劳、加强营养、增强体质;尽可能控制自己的情绪，避免精神紧张或受到强烈精神刺激，应该保持心情愉快。

　　宫寒会不会导致痛经?导致痛经的原因有很多，宫寒是其中之一，如果出现痛经现象，需要及时到医院接受检查，找准病因对症治疗，以免错过较佳时机。更多疑问请点击在线咨询与专家进行一对一直接沟通!